如果手頭不寬裕，又沒有那么多時間系統(tǒng)學(xué)習(xí)護膚知識，有沒有什么一學(xué)就會，一用就能看到效果的訣竅呢？
——適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬。
具體說，甘油、荷荷巴油（Jojoba oil）、維A醇和果酸，這四個活性物，可以作為“入門”級的選擇，分別對應(yīng)著：

干性皮膚保濕、油性皮膚控油、均勻膚色和提亮。

甘油——干性皮膚保濕
荷荷巴油——油性皮膚控油
維A醇——均勻膚色
果酸——提亮

這個分法簡單粗暴，肯定不夠細(xì)致，但是足夠有用。

甘油對于干性皮膚的保濕，是具有決定意義的一個成分。產(chǎn)品選擇也很簡單，就是用開塞露做1:1或者1:2的稀釋。
黏膩？
是的，肯定黏膩，但是真的有用啊——每天晚上涂上之后，用另外一層油脂（比如說白凡士林）“包裹”住，十五分鐘或者三十分鐘后洗掉——后面再用大寶也好，用雅詩蘭黛也好，都沒問題。
迅速提升皮膚狀態(tài)，對于干皮來說，沒有比這個更好用的了。

油皮其實是非常健康的皮膚狀態(tài)，尤其對于——原始人——來說。
現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不同，導(dǎo)致了皮脂分泌增加，并且變得不容易流動，這才導(dǎo)致了油皮的毛孔容易堵塞，之后才有黑頭和痘痘問題。

用荷荷巴油（Jojoba oil），每天按摩黑頭區(qū)域（以及其他油性區(qū)域）幾分鐘，然后正常清潔，按照常規(guī)方法護膚。
荷荷巴油的流動性非常好，跟人類皮脂的結(jié)構(gòu)有類似，潛移默化地滲透，幫助松動那些“流不動”的“毛孔塞子”，潤物細(xì)無聲地把黑頭逐步“起出來”。并且，這種日復(fù)一日的操作還能增加清潔效率，又不傷害皮膚。
減少油光，減少黑頭，預(yù)防毛孔粗大，預(yù)防痘痘。

隨著年齡增長，尤其是有小寶寶出生之后，臉上的斑點開始成為問題。
維A醇大家都認(rèn)為是抗老的活性物，能夠增加膠原蛋白和彈性蛋白的再生——但大家忽略了另外一個點，就是維A醇可以控制黑色素的“集中”，均勻膚色。
亞洲人的老化在斑點，西方人的老化在皺紋。
所以維A醇應(yīng)該在25歲左右，可以適度用起來——關(guān)于孕婦能不能使用維A醇，這不是一個科學(xué)問題，而是一個心理學(xué)問題，可以參考我這一篇文章